spotkanie z pracownikami ZUS

Spotkanie z pracownikami ZUS

W dniu 07.08.2026 seniorzy z DDS-W w Zgierzu gościli pracowników z ZUS, którzy przekazali informacje o aktualnych świadczeniach wypłacanych przez ZUS, kogo one dotyczą i jak ubiegać się o ich wypłatę. Spotkaniu towarzyszył poczęstunek i serdeczna atmosfera. Goście z chęcią odpowiadali na wszystkie zadawane pytania.

zajęcia o komunikacji

„O komunikacji i rolach w grupie”

Zajęcia edukacyjne przeprowadziła z nami Pani Wiktoria – nasza psycholożka. Dowiedzieliśmy się, że komunikacja to nie tylko przekazywanie informacji – to budowanie relacji, zaufania i wspólnego rozumienia celów.

warsztaty z psychologiem - rysowanie ze słuchu

Rysowanie z opisu

W upalną środę do południa czas spędzaliśmy w ogrodzie. Pani psycholog zaplanowała na ten dzień rysowanie z opisu. Ćwiczenie to wymagało od nas uważnego słuchania i skupienia. Każdy wykonał swoje zadanie na medal.

seniorki grają w Memory

Memory

Memory to gra, która ćwiczy pamięć, spostrzegawczość, logiczne myślenie ale przynosi graczom także relaks i pozwala się odstresować. Od tej zabawy rozpoczęliśmy nowy tydzień.

seniorzy zastanawiają się z jaką częstotliwością spożywać różne grupy artykułów spożywczych

Warsztaty o snach i piramida żywienia

W dniach 27-28 lipca seniorzy na warsztatach z psychologiem mieli możliwość nauczyć się lepiej rozumieć swoje sny, wykorzystywać je w codziennym życiu oraz poprawić jakość nocnego odpoczynku. Seniorzy spróbowali też stworzyć własny, osobisty „słownik symboli”. Kolejne zajęcia były okazją go zbudowania graficznego modelu zalecanych przez WHO proporcji spożycia różnych grup produktów spożywczych.

łapacz słońca utworzony przez seniorkę na warsztatach twórczych

Warsztaty w Bibliotece Pedagogicznej

W dniu 29.07.2026 r. kolejny raz uczestniczyliśmy w warsztatach twórczych w Bibliotece Pedagogicznej. Dzisiaj tworzyliśmy łapacze słońca. Każdy według własnego pomysłu i wizji tworzył swój łapacz, który potem zabrał do domu. To były bardzo ciekawe rozwijające naszą kreatywność zajęcia. Do południa, dla odmiany, wykonywaliśmy karty bożonarodzeniowe, które już od jakiegoś czasu pozostają na naszym warsztacie… Czytaj dalej Warsztaty w Bibliotece Pedagogicznej

odgadywanie zmian w układzie przedmiotów

24.07.2026 r. – czwartek

Dzisiaj poza spotkaniami z pielęgniarką i fizjoterapeutką ćwiczyliśmy spostrzegawczość. Ćwiczenie polegało na dostrzeganiu różnic w układzie różnych przedmiotów, zaś w  godzinach po południowych szyliśmy filcowe biedronki. Oba ćwiczenia są elementem treningu poznawczego dla seniorów, choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się jak prosta zabawa, w rzeczywistości angażują złożone procesy neuronalne i ruchowe,  opóźniają procesy… Czytaj dalej 24.07.2026 r. – czwartek

zajęcia z zakresu wiedzy o zdrowym mózgu

„Jak dbać o mózg?”

Zajęcia dla seniorów poświęcone zdrowiu mózgu pełnią przede wszystkim funkcję profilaktyczną, edukacyjną  i aktywizującą. Głównym celem tych zajęć było zwrócenie uwagi seniorów na zachowania wpływające na jak najdłuższe utrzymanie sprawności intelektualnej, samodzielności oraz dobrej jakości życia.

materiały do zabawy w horoskopy

Zabawa w horoskopy

Zabawa w horoskopy to lekka angażująca forma integracji i aktywizacji. Choć wykorzystuje motyw astrologii jej celem nie jest przepowiadanie przyszłości lecz stymulacja pamięci,  rozwijanie wyobraźni, budowanie relacji społecznych w grupie. (21.07.2026 r. )