Upały nie słabną więc my schładzamy się kawą mrożoną ale i nie próżnujemy. W piątek 19.08.2022 r. ćwiczyliśmy motorykę ręki przeplatając sznurówkę zgodnie z szablonem i własną fantazją.
Category Archives: Aktualności
Bezpieczna Polska
W dniu 18.08.2022 r. wzięliśmy udział w ogólnopolskim szkoleniu uczulającym i przestrzegającym jak nie paść ofiarą przestępców, zabezpieczyć się przed oszustwami, wreszcie jak chronić siebie i swoich bliskich. Projekt „Bezpieczna Polska” finansowany jest przez Ministerstwo Sprawiedliwości. Pan Waldemar opowiedział nam jak bronić się przed wyłudzeniami, oszustwami i kradzieżami, które spotykają osoby starsze.
Kolorowanki
Słuchając piosenek Anny German wspominaliśmy młodość i malowaliśmy kwiaty do wykorzystania przy tworzeniu kart okolicznościowych.
Wycieczka do Ciechocinka
W dniu 12 sierpnia 2022 r uczestniczyliśmy w wycieczce do Ciechocinka, w trakcie której spacerowaliśmy wokół tężni, oglądaliśmy pięknie ukwiecone rabaty i klomby, a spragnionym tańca udało się zatańczyć przy dźwiękach akordeonu. Piękna pogoda, malownicze otoczenie i smaczny obiad sprawiły, że wszystkim dopisywał humor. Zrelaksowani i szczęśliwi wróciliśmy do Zgierza. Wyjazd udało się zrealizować dzięki… Czytaj dalej Wycieczka do Ciechocinka
Usprawnianie
Ćwiczymy regularnie z Panią Anetą naszą fizjoterapeutką ale i sami wykunując ćwiczenia, których nas nauczyła.
„W zdrowym ciele zdrowy duch”- gimnastykujemy się
W dniu 2.08.2022 seniorzy chcąc zadbać o swoje zdrowie, systematycznie ćwiczą z Panem Markiem. Dziś naszym gościem była Pani Małgosia – psycholog.
Warsztaty kulinarne w DDSW
W dniu 29.07.2022r. seniorzy uczestniczyli w warsztatach kulinarnych w ogrodzie DDSW. Każdy z uczestników wykonał żytni chlebek z dodatkami wg. własnego uznania oraz płaskie ciasto ozdabiane warzywami. Podopieczni układali prawdziwe arcydzieła warzywne na swoich ciastach, powstawały obrazy wyrażające twórczy talent naszych seniorów a kolorystyka dostępnych warzyw cieszyła oczy. Wszystko to smakowicie wyglądało i znakomicie pachniało,… Czytaj dalej Warsztaty kulinarne w DDSW
Pożegnanie odchodzącej na emeryturą -Pani Dyrektor MOPS Ewy Lesiak
W dniach 25-27 przygotowaliśmy prace na wystawkę w MOK gdzie miało odbyć się spotkanie z okazji przejścia na emeryturę Pani Dyrektor MOPS w Zgierzu – Ewy Lesiak. Podopieczni przygotowali także słodki upominek na osłodzenia życia na emeryturze oraz kartę okolicznościową z życzeniami i pamiątkowy obrazek, wykonany przez jedną z naszych podopiecznych Panią Teresę. W dniu… Czytaj dalej Pożegnanie odchodzącej na emeryturą -Pani Dyrektor MOPS Ewy Lesiak
Czwartkowe zajęcia w DDSW – spędzamy czas z naszym gościem z Ukrainy
W tym dniu po spotkaniu z pielęgniarką odbyło się oczywiście śniadanko wigorowe oraz trening z fizjoterapeutą w ogrodzie. Po obiedzie seniorzy spędzili czas z naszym niespodziewanym gościem z Ukrainy, wspólnie przeglądali kroniki i opowiadali o tym jak u nas jest rodzinnie i miło…
Wracamy do treningów z speedball
W dniu 27.07.2022r seniorzy rankiem udali się na zakupy spożywcze. Wspólne rozmowy, krótki spacer i męska nieodzowna pomoc przy transporcie zakupów. Było bardzo miło i praktycznie spędzić tak razem ten czas. Chętni skorzystali także z zajęć ruchowych na powietrzu z wykorzystaniem speedballa. „Trochę wypadliśmy z formy …” – padały słowa, cóż trening czyni mistrza więc… Czytaj dalej Wracamy do treningów z speedball