seniorzy zastanawiają się z jaką częstotliwością spożywać różne grupy artykułów spożywczych

Warsztaty o snach i piramida żywienia

W dniach 27-28 lipca seniorzy na warsztatach z psychologiem mieli możliwość nauczyć się lepiej rozumieć swoje sny, wykorzystywać je w codziennym życiu oraz poprawić jakość nocnego odpoczynku. Seniorzy spróbowali też stworzyć własny, osobisty „słownik symboli”. Kolejne zajęcia były okazją go zbudowania graficznego modelu zalecanych przez WHO proporcji spożycia różnych grup produktów spożywczych.