W dniu 4.03.2025 rano seniorzy spotkali się z Panią Natalią nasza psycholog, która dziś opowiadała nam o tym jak nasza psychika wpływa na nasze ciało ? Poznaliśmy mapę emocji w ciele. Każdy z uczestników stworzył własną mapę i samego siebie odzwierciedlając obecny stan ducha i ciała.
Po zajęciach odbył się trening z fizjoterapeutą, długo wyczekiwaną Panią Anetą. Miło było zobaczyć się po długiej przerwie i znów razem poćwiczyć. Dziś było sporo ćwiczeń rozciągających i oddechowych. Nie było łatwo.
Po ćwiczeniach Pani Magda przypomniała o potrzebie nawadniania organizmu, szczególnie po treningu i poczęstowała nas zdrową wodą i smaczną miętą.
Podczas obiadu świętowaliśmy imieniny naszego Kazimierza. Było ” Sto lat ” i całusów moc.
Po obiedzie odbyły się ekspresowe przygotowania do OSTATKÓW – dziś nasze seniorki stanęły na wysokości zadania, były kanapki ze smalcem i ogórkiem kiszonym, gofry z bitą śmietaną i słodkie przepyszne pączki. Do tego herbatka, kawka i mięta na lepsze przetrawienie słodkiego i tłustego.
Jak na Ostatki przystało odwiedzili nas przebierańcy. Zaśpiewali i postraszyli trochę miotłą i kosą.
Było niezwykle miło i przyjemnie tak razem spędzić czas.
