Jedziemy ....( na rowerkach i rotorkach )

Trening sportowy

W dniu  24.02.2025 r seniorzy  poranek  spędzili  na treningu  sportowym, sprawdzali  swoją wytrzymałość koordynację i wydolność oddechową. Był trening na rowerkach  stacjonarnych oraz rotorkach  oraz gra w parach  w speedball. W tel przygrywała muzyka akordeonowa nadająca spore tempo rowerzystom. Były też tańce i spora dawka uśmiechu. Po  obiedzie seniorzy wysłuchali  podczas zajęć poznawczych informacji  jak  wygląda codzienne życie za naszą sąsiednią granicą. Była też degustacja dobrej  kawy i rozmaitych ” prażynek „.