Trening relaksacyjny

Zajęcia z wykorzystaniem płyt CD pt. „Podróż do źródeł piękna” oraz ” Cudowny ogród ” – trening relaksacyjny i programowanie umysły skierowane na akceptację zdrowego stylu żywienia. Po treningu seniorki otrzymały szklaneczkę wody z cytryną oraz cukierki propolisowe.
Dziś także, z okazji Światowego Dnia Uśmiechu seniorzy wzięli udział w terapii śmiechem – ćwiczenia odbyły się w kole na stojąco i były skoncentrowane na gimnastyce twarzy oraz odgłosach różnego rodzaju śmiechu.
Rozweseleni ochoczo obejrzeli jeszcze nagrania wideo-z występami ulubionych kabareciarzy
-B. Smolenia i Z. Laskowika.