Spacer do Miejskiego Parku

W dniu 9.08.2019 seniorzy z DDS-W po „Śniadanku wigorowym ” udali się do Miejskiego Parku w Zgierzu na spacer

z kijkami nordic walking.

Był to czas na wspomnienia z wycieczki, dzielenie się wrażeniami oraz wspomnieniami z podobnych wyjazdów.

Po spacerze był czas na chwilę relaksu oraz ćwiczenia na siłowni zewnętrznej.

Po obiedzie seniorzy uczestniczyli w zajęciach z psychologiem, odbył się trening pamięci

i ćwiczenia motoryczno- percepcyjne.