Wizyta w grocie solnej

Dnia 21 o kwietnia 2016 r. podopieczni DDS-W odwiedzili zgierską Grotę Solną, korzystali z dobroczynnego wpływu soli w sali spokojnej z tężnią oraz z ćwiczeń na sali aktywnej z ( łóżkami ) stołami rekondycyjnymi (izometrycznymi), które wzmacniają mięśnie.

Zajęcia kulinarne

22 i 25 kwietnia 2016 r. odbyły się zajęcia kulinarne – „Wiosenna sałatka” – nasze przepisy, wiedza i wykorzystanie jej w praktyce, krojenie ugotowanych warzyw w kostkę, przyprawienie pokrojonych składników wg. gustu, rozłożenie na talerzykach oraz wspólna degustacja. Rozmowa na temat Międzynarodowego Dnia Ziemi, historia i znaczenie tego święta.  Zajęcia plastyczne – wykonanie wspólnie plakatu.

Wycieczka do skansenu w Nagawkach

19 kwietnia podopieczni Dziennego Domu Senior WIGOR zwiedzali Centrum Folkloru Polskiego w Nagawkach-Żywy Skansen. Miejsce to powstało dzięki marzeniom, silnej woli i ciężkiej pracy społeczników, kochających naturę, wieś i jej tradycje. Seniorzy podziwiali zabytkową architekturę drewnianą, urok nastrojowych wnętrz, smak tradycyjnej kuchni, a także zapach łąk, lasów i pól. Po spacerze zwiedzający ogrzewali się ciepłą herbatką… Czytaj dalej Wycieczka do skansenu w Nagawkach

Zajęcia Nordic Walking

15 kwietnia podopieczni DDS-W uczestniczyli w zajęciach z instruktorem Nordic Walking. Po zapoznaniu się z podstawowym instruktażem zrobili małą rozgrzewkę gimnastyczną i ruszyli w teren. Spacer do parku oraz ćwiczenia z wykorzystaniem kijków wprawiły wszystkich w super nastrój, dodało to nam siły i wigoru.  Na zakończenie aktywnego dnia delektowaliśmy się wspólnie herbatką i kawą w… Czytaj dalej Zajęcia Nordic Walking

Próby muzyczne

W Dziennym Domu Senior WIGOR w Zgierzu rozbrzmiewa wciąż muzyka,  podopieczni przygotowują muzyczne niespodzianki na planowane w najbliższym czasie występy.

Spotkanie koleżeńskie

Dnia 08.04.2016 r. podopieczni DDS-W odwiedzili swoją drogą koleżankę, Panią Krysię. Spotkanie przy herbatce i ciasteczku przebiegało w miłej atmosferze a wszystkim dopisywał wyjątkowy humor. Pogoda nas nie oszczędziła, deszcz niektórych  zmoczył, ale będziemy mieli dzięki temu, wspaniałe wspomnienia.

Impreza integracyjna w Aleksandrowie Łódzkim

Dnia 01.04.2016 r. podopieczni  z DDS-W w Zgierzu udali się do Aleksandrowa Łódzkiego, na imprezę integracyjną dla mieszkańców Aleksandrowa zorganizowaną na sali MOSiR. W programie spotkania : koncert znanej DJ. Wiki ( seniorki) oraz  zabawa taneczna pokaz Joga&Dance poczęstunek prelekcja nt. pozytywnego myślenia Dodatkową atrakcją była sesja fotograficzna DJ. Wiki z chętnymi seniorami.

Zajęcia kulinarne

Dnia 31.03.2016 r. w Dziennym Domu Senior WIGOR w Zgierzu odbyły się zajęcia kulinarne. Podopieczne przygotowywały ciasto z jabłkami na spotkanie integracyjne w Aleksandrowie Łódzkim, w dniu 01.04.2016.